17
62
خانــم
قرص افزایش وزن | چطور وزن اضافه کنم با وجود لاغری؟
سلام ، من هر چي غذا ميخورم بازم لاغرم ، ميخواستم يکم اضافه وزن بگيرم چه قرصي پيشنهاد ميکنيد ؟ جالبه اين جاست که با وجود وزن 62 ولي بازم لاغرم به خاطر اينکه قد بلندم ...
1 پـاسـخ
-
فرناز سپندار کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام
اگر جزو گروهي باشيد که در رنج لاغري هستيد
در ابتدا ريشه اين موضع لازمه بررسي شه اگر کم اشتهايي و کمبود ريزمغذي باشه با تنظيم رژيم غذايي و مکملها بهتون کمک ميکنيم ولي اگر ريشه هورموني مثل پرکاري تيروئيد باشه علاوه بر رژيم و مکمل درمان دارويي تحت نظر پزشک غدد لازمه و البته اگر مشکلات عصبي مثل استرس و اضطراب باشه نيازه حتما اين مسئله هم رسيدگي و درمان بشه
در مجموع به هيج وجه بدون مشورت با متخصص تغذيه از هيچ دارو و مکملي بصورت خودسرانه استفاده نکنيد و براي يک مشاوره فردي در اولين فرصت اقدام کنيد
